ligament latéral interne

[sanka]

Salut, moi, apres avoir enfourné sauvagement à pleine vitesse, et une rupture du ligament croisé antérieur, j'ai repris le kite 3 bon mois plus tard, et avec un vieu skim en bois ( pas mal d'apréhension à remettre des pieds dans des straps...), et une orthese cti ( cts qu'elle s'apelle je crois )...

sous la combine, ça passe, mais j'ai une 3-2 en jersey, avec une 5-3 en vrai néoprene, ça va etre tendu je penses... ( c'est mieu de la mettre sous la combi, bien sur )
Je navigue comme ça en attendant l'opération apres l'année scolaire, mais bon, t'as beau avoir une orthese, si tu te prend une buche bien violente, tu risque quand meme de te niquer le genou..... , alors, moi perso, j'y vais molo, enfin, j'envoie quand meme de gros sauts, mais des que j'ai un doute sur l'aterrissage, j'éjecte la board.., et je saute pas dans 30 cm de flotte non plus..

sinon, pour la fonte des muscle, chope un apareil de muscu avec les électrodes, ( neuro stimulateur je crois ) ( bizarre que ton kiné te l'ai pas proposé...), ça va t'éviter d'avoir une jambe d'anorexique... en attendant de reprendre le sport..

Bon courage !

Ps : si t'en a que pour deux mois sans kite, c'est peut etre pas la peine de tout vendre...

[pierre80]

IRM le 4 janvier avec un peu de chance y aura du matos à vendre
le chir trouve que le croisé pourrait bien etre touché (ou le menix )
ponction à la hussarde
radio pas d'arrachement
la suite au prochain épisode

[mico]

j'espère sincérement que ca ira... pour info, ils m'ont fait flippé autant que toi, et puis rien n'a été déceler à l'irm, un peu de repos derrière encore et hop!
4 mois après, j'ai encore un peu d'appréhension à envoyer fort mais ca va, plus de douleur
il parait néanmoins que le genou s'opère très bien, sans sequelle, regarde les footballeurs et rugbymen pro

[pierre80]

(sacré piston l'IRM en une semaine!!) il y a distension du ligament croisé antérieur sans ruptue ni désincersion + quelques petites autres bétises genre oédeme du lc postérieur ,oédeme de l'os (!) spongieux en latéral ,pas de lésion méniscale visible,ouf!
ya plus qu'attendre l'avis du chirurgien mais je crois qu'on devrait éviter la chirurgie!
bon désolé mais je crois que je vais garder mon matos

il me reste quand même une wookIII 9.5 à vendre complète en parfait état(400 euros avec une wookI 7.5 offerte)+ une bastard 4'7.5''(200 euros)

[kookaboora]

comme j'ai deja été opéré je vends une genouilliere gauche des bequilles, des capotes pour les infirmieres, et comme d'hab du ruhm pour remonter le moral
bon courage

[pierre80]

attelle? utilisable pour la reprise du kite par dessus la combi?
comment c'est passé ta reprise du sport et particulierement du kite après l'opération?

[mico]

pour info, moi j'avais acheté une genouillère que je mettais après les premières sessions voire le lendemain si je ressentais une petite douleur

[kookaboora]

ils ont fait une greffe avec une parti du tendon rotulien

resultat 9 mois sans sport, si tu reprends avant tu risque de scleroser le tendon greffé, j'ai bien douillé, j"ai prix 8kilos , et maintenant je suis super content, si tu ne te fais pas opérer tu fais des entoreses a repetition et a chaque fois trois semaines,

bon courage,

pour les neuf moi c'est le medecin qui le dit, tu peux reprendre avant en faisant bien gaffe

[kriss83]

bon tu t'en sortiras sans operation, mais un gros boulot de musculation t'attend. cuisse et surtout les ischio-jambiers a fond, plus grosse proprio.

la contusion osseuse n'est pas a negligée et est souvent l'origine de douleurs. mais la rien a faire. pas de chocs tant que ca rentre pas dans l'ordre!!

j'suis kine et osteo du sport. j'ai un pote qui a eu la même chose exactement. maintenant, apres la reeduc, il renavigue san sprob ( niveau old school tres correct ) sans attelles ou genouilleres.

[Hug59]

Salut Pierre,
J'avais le LCA déchiré avec fracture de la tête du tibia + LLI partiellement déchiré.
Merci à Philou pour le RDV d'IRM
Les spécialistes sont partagés, certains sont pour et d'autre contre l'opération qui est assez lourde et qui t'immobilise pour 6-9 mois.
Mon genou était stable, donc l'opération n'était pas indispensable.
Je ne me suis pas fait opéré et j'ai renavigué 4 mois plus tard (avec l'intervention d'un copain guérisseur)
Au début, j'utilisais une Orthèse ICS au dessus de la combinaison. Elle maintient bien, c'est du carbone. Avec ça c'est la hanche qui lâche à la place du genou! Seul bémol, elle a tendance à descendre et m'oblige à la repositionner de temps en temps. C'est un système à velcro.
J'ai vu d'autres modèles plus simples avec des renforts articulés sur le coté enveloppé dans une bande élastique. Elles doivent mieux tenir et être moins gênantes.

J'ai encore des petites douleurs si ne navigue trop longtemps.
Je prends du glucosamine + chondroïtine en complément alimentaire et ça aide bien.

Ton LCA est distendu, c'est plus gentil qu'une rupture complète. Vois si tu tiens debout, si ton genou est stable avec la rééducation, à priori tu peux rester comme ça. Patrice connaît un médecin du sport qui tient la route, demande lui son avis.

Changes de planche pour une plus souple si tu as des douleurs articulaires et vas-y molo les premiers temps.

Pour finir, le genou c'est aussi la relation Je-nous. On s'agenouille pour prier, ou pour saluer le roi. On se soumet à une autorité est légitime et cette attitude est enregistrée comme ça dans not cervelle.
Dans une relation de soumission à une autorité considéré comme non légitime (un patron chiant, une boite de merde, et autres …) ça pose problème. Et le genou trinque !

Je te souhaite bon rétablissement, de bonnes fêtes et à bientôt sur l'eau, quand il fera plus chaud.
Hugues