Mal au bras récurent

[LLORT]

sinon y'a la génétique hein , t aura beau voir ton dentiste, le cancérologue et l osteomarabou , si t as une génétique de merde c cuit hein

Moi j'ai pas dus êtres gâté MDR

[allane2]

sinon il y a le traitement par onde de chocs qui marche plutôt pas mal pour les tendinites

[crackynuts]

Vu que tu as annulé pour aller KITER ....

JE crois que tu fais partie des nombreux GUS pour lesquels cela restera INCURABLE.

Bonne ROUTE

[adriandivivi]

Merci crackynuts pour ta remarque super pertinente, ça fait évoluer le débat c'est bien

Alors pour info, je pense qu'il y avait un gros manque d'échauffement.

Ceux qui tomberaient sur le post, je vous conseil tout simplement des bons gros échauffements, des étirements, boire beaucoup d'eau, régler la barre pour toujours être dans une bonne position, travailler la position du corps aussi. Rien qu'avec ça, je pense avoir éliminé 70% de la douleur.
Je vais tester de trouver un bracelet style elbowgib pour faire passer ce qu'il me reste de douleur.

Je pense aussi faire des exercices de "muscu" spécifique qu'on m'a conseillé pour ce genre de souci lorsque je stop le kite, pour garder le corps en place.

PS : crackynuts, j'ai 2 potes kiné (qui n'ont aucune connaissance du kite) qui m'ont "checké" et qui m'ont conseillé exactement ce que je viens de décrire...

Bref, merci à tous de tous les conseils

[LLORT]

Je vais tester de trouver un bracelet style elbowgib pour faire passer ce qu'il me reste de douleur.

donc si j'ai bien compris ce truc fais une compression au niveau des tendons grâce à ses coussins y'a du recul la dessus ? c'est efficace ? (c'est en tout cas moins "je te fais des incantation vaudou" que les bracelet balance )

[Diez13]

de la merde ...
J vois tous les week end en compete des mecs avec ça ... il le porte à l'année pour certain ...
Mécaniquement et utopiquement c'est censé aider, moi j'en doute.
Et même si ça marche, si tu as besoin de ça c'est que ton soucis n'est pas réglé ... c'est un peu comme prendre un antalgique quand t as mal ... ça fait passé le mal mais ça n'aide pas à guérir. Bah là c'est pareil.
En plus ça comprime le tendon ... qui déjà est pas top niveau vascularisation ... alors en le comprimant franchement ...

[LLORT]

de la merde ...
J vois tous les week end en compete des mecs avec ça ... il le porte à l'année pour certain ...
Mécaniquement et utopiquement c'est censé aider, moi j'en doute.
Et même si ça marche, si tu as besoin de ça c'est que ton soucis n'est pas réglé ... c'est un peu comme prendre un antalgique quand t as mal ... ça fait passé le mal mais ça n'aide pas à guérir. Bah là c'est pareil.
En plus ça comprime le tendon ... qui déjà est pas top niveau vascularisation ... alors en le comprimant franchement ...

ouai c'est aussi ce que je me disais du "potentiellement" rafistolage ...mais en rien la solution

[Quentin61]

de la merde ...
J vois tous les week end en compete des mecs avec ça ... il le porte à l'année pour certain ...
Mécaniquement et utopiquement c'est censé aider, moi j'en doute.
Et même si ça marche, si tu as besoin de ça c'est que ton soucis n'est pas réglé ... c'est un peu comme prendre un antalgique quand t as mal ... ça fait passé le mal mais ça n'aide pas à guérir. Bah là c'est pareil.
En plus ça comprime le tendon ... qui déjà est pas top niveau vascularisation ... alors en le comprimant franchement ...

C'est quoi le principe de ce truc ? j'en vois pas mal aussi qui en porte au bad. Au début je pensais que c'était pour mesurer un truc -_-. Compter le nombre d'aller retour dans la soirée.

[LLORT]

de la merde ...
J vois tous les week end en compete des mecs avec ça ... il le porte à l'année pour certain ...
Mécaniquement et utopiquement c'est censé aider, moi j'en doute.
Et même si ça marche, si tu as besoin de ça c'est que ton soucis n'est pas réglé ... c'est un peu comme prendre un antalgique quand t as mal ... ça fait passé le mal mais ça n'aide pas à guérir. Bah là c'est pareil.
En plus ça comprime le tendon ... qui déjà est pas top niveau vascularisation ... alors en le comprimant franchement ...

C'est quoi le principe de ce truc ? j'en vois pas mal aussi qui en porte au bad. Au début je pensais que c'était pour mesurer un truc -_-. Compter le nombre d'aller retour dans la soirée.

"Les deux coussins réduisent la traction des tendons et donc l'inflammation due à la contraction musculaire
La forme des coussins stoppe les vibrations exercées sur le muscle"

===>SOURCE<===

Y a ça aussi ... http://www.equipmedical.com/p-coudiere- ... -p774.html

Bon après comme déjà dis c'est pas la solution à mon avis ... en aillant vite fais survolé la toile ça n’empêche pas d'avoir mal et d'aggraver ta pathologie en jouant

Et la question est ... le PB ne ce déplace t il pas sur autre chose ? et du coup 2 PB au lieu d'un ?
Moi je te dis même si c'est dur à entendre ... repos,repos,repos ... et la solution radicale tu arrêtes le kite (bon ça tu oublis )

[parto21]

de la merde ...
J vois tous les week end en compete des mecs avec ça ... il le porte à l'année pour certain ...
Mécaniquement et utopiquement c'est censé aider, moi j'en doute.
Et même si ça marche, si tu as besoin de ça c'est que ton soucis n'est pas réglé ... c'est un peu comme prendre un antalgique quand t as mal ... ça fait passé le mal mais ça n'aide pas à guérir. Bah là c'est pareil.
En plus ça comprime le tendon ... qui déjà est pas top niveau vascularisation ... alors en le comprimant franchement ...

sauf que la différence c'est que moi cela m'a permis de ne pas arrêter le kite.

Les mort de faim me comprendront.

Cela ne compresse pas le tendon, mais oblige le muscle à répartir la force. Par ailleurs, si ça ne marche pas, ou mal, pour le tennis, c'est que la force sollicitée sur le muscle/tendon est très largement supérieure à celle du kite.