J'avais ėgalement des douleurs récurrentes à l'avant bras après une session de kite malgré l' utilisation d'ailes particulièrement légères en barre (RPM).
Ma première idée a été de chercher une aile encore plus légère en barre.
Après discussion avec Pierre Éric du surf Shop le menhir du Cabourg, celui ci me conseille de changer mon style de navigation: bras tendus avec barre moins bordée.
Résultat: disparition des douleurs, l' aile respire mieux et j' ai gagné en plage basse.
A tester. Ça coûte pas cher et ça peut rapporter gros.
Merci à Pierre Eric
Mal au bras récurent
Modérateurs : Aventout, lionel
- dieppeglisse
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- Enregistré le : dim. 27 août 2006 12:28
Enfin je tombe sur un post intéressant, et qui me touche particulièrement. Pour l'instant je n'ai encore trouvé aucune solution à mon mal. J'ai des douleurs dans les deux bras, à trois niveaux : insertion du biceps dans le creux du coude, épicondylite, et douleur à l'épaule plus récemment. J'ai fait plus de trois mois de repos, 5 séances de mésothérapie, anti-inflammatoires et rien n'y fait...
je vais donc tenter quelques solutions proposées, comme la compression de l'avant bras, étirements et boire beaucoup d'eau... mais si certains ont des solutions ou des diagnostiques, je suis preneur. J'ai consulté trois médecins, qui n'ont rien trouvé pour le moment.
je vais donc tenter quelques solutions proposées, comme la compression de l'avant bras, étirements et boire beaucoup d'eau... mais si certains ont des solutions ou des diagnostiques, je suis preneur. J'ai consulté trois médecins, qui n'ont rien trouvé pour le moment.
(-
kite_bigou_dingue
- Rang 1000+
- Messages : 1602
- Enregistré le : mar. 7 févr. 2012 14:29
j'en vois bcp qui se tournent vers des solutions "légèreté en barre" + " navigation bras tendus" et qui n’obtiennent pas de résultat
Mon problème à été résolu en faisant exactement l'inverse. Plus dur en barre et navigation proche du chicken loop (meilleur pour le dos en plus, on se tient plus droit et pas tout vouté en avant avec des bras de chimpanzé
)
Ce qui marche pour moi fonctionnerai peut être pour vous?
Ca n'est peut etre pas une conséquence directe mais un renforcement musculaire ne fait pas de mal, d'ailleurs l'experience d'el bodeguero semble indiquer qu'une faiblesse musculaire peut être la cause du mal, et je suis pas certains qu'en apportant de la legereté (encore moins de travail) on résolve le soucis.
En tout cas bon courage à vous, c'est vraiment super pénible comme douleur et je vous souhaite de trouver une solution aussi efficace (pas forcement la meme) pour profiter à fond
Mon problème à été résolu en faisant exactement l'inverse. Plus dur en barre et navigation proche du chicken loop (meilleur pour le dos en plus, on se tient plus droit et pas tout vouté en avant avec des bras de chimpanzé
)Ce qui marche pour moi fonctionnerai peut être pour vous?
Ca n'est peut etre pas une conséquence directe mais un renforcement musculaire ne fait pas de mal, d'ailleurs l'experience d'el bodeguero semble indiquer qu'une faiblesse musculaire peut être la cause du mal, et je suis pas certains qu'en apportant de la legereté (encore moins de travail) on résolve le soucis.
En tout cas bon courage à vous, c'est vraiment super pénible comme douleur et je vous souhaite de trouver une solution aussi efficace (pas forcement la meme) pour profiter à fond
je suis pas docteur, pas kiné...
Mais je peux vous suggérer une piste qui peut influencer sur les douleurs articulaires et musculaires: l'occlusion dentaire!!
une couronne un peu trop "haute", un déséquilibre d'appui entre les dents, etc, peut vous déglinguer complet et entrainer des douleurs diverses et variées: dos, bassin, bras, genoux, hanche....
cas perso: douleur entre les omoplates qui me fait tenir vouté, lombalgie puis lumbago, douleur dans la hanche et grosse douleur dans le ventre... et ça traine depuis plusieurs années.
radio, échographie, scanner, kiné, osthéo.... toujours pareil
Puis un autre osthéo que je qualifierai de magique: il me dit que ça vient pas du dos mais... d'une dent!!
dentiste: rien visible mais me dirige vers un spécialiste: légère fissure d'une racine non visible aux radios.
arrachage de la dent. INCROYABLE!!! Le temps de sortir de son cabinet et de me retrouver dans la rue: je me tiens droit, plus de douleur entre les épaules, je me baisse pour enlever l'antivol de la moto: plus de mal aux lombaires!!!! ça parait fou mais c'est réel et ça date de deux jours....
selon mon osthéo il a eu d'autres patients traités depuis des années pour des tendinites au coude qui ont réglé le problème après passage chez le dentiste....
Après chaque cas est particulier et ce n'est qu'une piste de recherche pour éliminer les douleurs....
Mais je peux vous suggérer une piste qui peut influencer sur les douleurs articulaires et musculaires: l'occlusion dentaire!!
une couronne un peu trop "haute", un déséquilibre d'appui entre les dents, etc, peut vous déglinguer complet et entrainer des douleurs diverses et variées: dos, bassin, bras, genoux, hanche....
cas perso: douleur entre les omoplates qui me fait tenir vouté, lombalgie puis lumbago, douleur dans la hanche et grosse douleur dans le ventre... et ça traine depuis plusieurs années.
radio, échographie, scanner, kiné, osthéo.... toujours pareil
Puis un autre osthéo que je qualifierai de magique: il me dit que ça vient pas du dos mais... d'une dent!!
dentiste: rien visible mais me dirige vers un spécialiste: légère fissure d'une racine non visible aux radios.
arrachage de la dent. INCROYABLE!!! Le temps de sortir de son cabinet et de me retrouver dans la rue: je me tiens droit, plus de douleur entre les épaules, je me baisse pour enlever l'antivol de la moto: plus de mal aux lombaires!!!! ça parait fou mais c'est réel et ça date de deux jours....
selon mon osthéo il a eu d'autres patients traités depuis des années pour des tendinites au coude qui ont réglé le problème après passage chez le dentiste....
Après chaque cas est particulier et ce n'est qu'une piste de recherche pour éliminer les douleurs....
moi le mouvement qui me fait mal c'est de plier le bras fortement avec le poignet 'cassé' (à cause de l'angle de la barre).
donc pression en barre ou pas, ça change pas grand chose car j'ai des ailes très durs en barre et d'autres très light.
le dehooké ne me fait pas mal non plus, ce qui me fait mal c'est la nav dans le light quand je travaille l'aile tout le temps 3-4 jours de suite...après j'ai une douleur qui peut mettre une semaine à partir.
le truc c'est que je sais bien que c'est un problème de mauvais mouvement, mais je vois pas comment le faire autrement, peut-etre en prenant la barre en supination dans le light pour 'casser' le poignet de l'autre côté ?
donc pression en barre ou pas, ça change pas grand chose car j'ai des ailes très durs en barre et d'autres très light.
le dehooké ne me fait pas mal non plus, ce qui me fait mal c'est la nav dans le light quand je travaille l'aile tout le temps 3-4 jours de suite...après j'ai une douleur qui peut mettre une semaine à partir.
le truc c'est que je sais bien que c'est un problème de mauvais mouvement, mais je vois pas comment le faire autrement, peut-etre en prenant la barre en supination dans le light pour 'casser' le poignet de l'autre côté ?
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kitelooper
- Rang 1000+
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- Enregistré le : mar. 3 janv. 2006 15:10
kitelooper a écrit :quelle type de spécialiste et quel examen pour déceler la fissure non visible aux radios stp ?
chez un implantologue qui a introduit un cone de gutta souple et radio-opaque dans l'abces, ce "fil" chemine dans la gencive jusqu'à l'origine du problème et radio avec ce fil en place... totalement indolore.
et on voit bien la localisation du problème......
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