Opération LCA / CERS Cap Breton

alixgood · Messagepar **alixgood** » mar. 28 déc. 2010 12:54

c'est arrivé à quelqu'un ici?
j'aimerais bien avoir quelques conseils pour que ça aille plus vite et que je puisse me mettre à l'eau le plus vite possible.
Voilà, ca fait un mois que je me suis faite opérer, 5 mois que j'ai eu l'accident..
je connais tous les posts du forum par coeur,

Je vais probablement aller au CERS de Cap Breton, parait que c'est bien, mais est ce que ca vaut vraiment le coup (vu le temps que ca prend..)? quelqu'un connait ce centre de rééduc?

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Soeur Emmanuelle · Messagepar **Soeur Emmanuelle** » mar. 28 déc. 2010 13:59

Vaut mieux prendre le temps de réparer ton genou correctement que de chercher à tout prix à vouloir rider au plus vite sur l'eau

Revenir très vite ou trop vite, c'est bon pour les pros qui ont des contrats ou des footeux par exemple

Pour moi, simple entorse du genou avec élongation, pas fait de kiné sérieusement; aujourd’hui (après 8 mois), j'ai des doutes sur la "solidité" de mon genou. Je reprend tout à zéro (kiné, renforcement musculaire, vélo,...) pour éviter d'ête emmerder quand je serais vraiment vieux :mrgreen:

Je reprend même un rendez-vous avec un chirurgien bientôt :cry:

Je te dirai de prendre le temps parce qu'un genou c'est hyper important pour ajourd'hui et la mobilité à l'avenir. Le temps que tu penses perdre aujourd'hui, tu le regagneras amplement plus tard :wink:

Pour Cap Breton, je ne connais pas.

ivanoe · Messagepar **ivanoe** » mar. 28 déc. 2010 14:33

au pire tu peux te remettre gentillement au strapless...
bon courage

Tovsky · Messagepar **Tovsky** » mar. 28 déc. 2010 16:58

Soeur Emmanuelle a écrit :Vaut mieux prendre le temps de réparer ton genou correctement que de chercher à tout prix à vouloir rider au plus vite sur l'eau
Revenir très vite ou trop vite, c'est bon pour les pros qui ont des contrats ou des footeux par exemple

Pour moi, simple entorse du genou avec élongation, pas fait de kiné sérieusement; aujourd’hui (après 8 mois), j'ai des doutes sur la "solidité" de mon genou. Je reprend tout à zéro (kiné, renforcement musculaire, vélo,...) pour éviter d'ête emmerder quand je serais vraiment vieux
Je reprend même un rendez-vous avec un chirurgien bientôt

Je te dirai de prendre le temps parce qu'un genou c'est hyper important pour ajourd'hui et la mobilité à l'avenir. Le temps que tu penses perdre aujourd'hui, tu le regagneras amplement plus tard

Pour Cap Breton, je ne connais pas.

+10000000000000000000000000000. j'aurais pas mieux dit...

Diez13 · Messagepar **Diez13** » mar. 28 déc. 2010 18:11

La surmotivation est négative à la rééducation, ce que t as a faire c est juste écouter les conseils des pro de la santé qui s occupent de toi et de pas écouter les "on dit" de gens souvent incultes qui ramène leur science ...

boarderline · Messagepar **boarderline** » mar. 28 déc. 2010 18:51

diez13 a écrit :La surmotivation est négative à la rééducation, ce que t as a faire c est juste écouter les conseils des pro de la santé qui s occupent de toi et de pas écouter les "on dit" de gens souvent incultes qui ramène leur science ...

Ceci dit les "pro" de la santé ont quand même mis 3 mois pour me prescrire de la kiné et des semelles pour ma tendinite au tendon d'achille... :shock:

Des tocards, il y en a dans toutes les professions.... et le "on dit" permet justement d'éviter d'aller chez ces tocards... :wink:

exemple de parcours médical réalisé par des tocards pour ma tendinite

15 j de voltarene...
+ 1 mois d'arcoxia
= pétage de plomb chez le médecin généraliste

+ 15 jours pour un rdv chez un rhumatologue
+ 5 jours pour un rdv chez le podologue (compétent)
+ 5 jours pour un rdv chez un osthéo qui me conseille enfin de la kiné (charge à moi de me débrouiller pour avoir une ordonnance)
+ 7 jours pour un nouveau rdv chez le podologue

Bilan... au bout de presque 3 mois, je porte des semelles depuis une semaine, j'ai fais 4 séances de kiné ET J'AI TOUJOURS MA TENDINITE :evil:

Gaston · Messagepar **Gaston** » mer. 29 déc. 2010 10:38

Il t'aurait fallu consulter en plus un orthopédiste :wink:

Bon courage

alixgood · Messagepar **alixgood** » mer. 29 déc. 2010 18:19

Gaston a écrit :Il t'aurait fallu consulter en plus un orthopédiste Bon courage

J'ai été opérée par un chirurgien orthopédiste!

Oui je sias, il faut que j'apprenne la PATIENCE...

coolboy52 · Messagepar **coolboy52** » jeu. 30 déc. 2010 07:34

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Manu29 · Messagepar **Manu29** » jeu. 30 déc. 2010 08:29

Salut,

6 mois après l'opération, je rejouais au foot...malgré des problèmes dû au staphylocoque doré...
Par contre, il faut faire une bonne rééducation et ne pas sauter les échelons...

Pour ma part, j'ai bouffé du Kinétheque tous les jours...J'arrêtais la flexion just'avant de ressentir une douleur...

Voilà !