francoisd a écrit :salut, en fait ça dépend de ce que tu utilises comme préhension: est ce que tu utilises la poignée ou alors tu grabes la planche sur le rail?
Le plus simple au début est d'utiliser la poignée par contre si par la suite tu veux graber le rail de la planche (plus esthétique) c'est plus dur car tu as acquis un automatisme.
Donc avec la poignée, il faut que tu fasses le no foot pendant la phase de montée, et ensuite tu as tout le reste du temps pour replacer la planche.
Aussi le mieux est de commencer avec de grandes ailes (entre 11 et 15 en aile plate et entre 14 et 18 en aile normale). Aussi c'est pas mal de s'entrainer à rechausser sur la plage. Tu t'assoies sur les fesses comme si tu regardais la mer, et tu prends ta planche et essaies de la rechausser.
Ensuite pas de doute, comme le handle pass faut en bouffer.
Enfin, au début évites les grand mouvement du style j'envoie la planche super loin (comme sur une des photos) d'abord n'envoie pas laplanche trop loin garde la près du corps comme ceci tu gardes du temps pour replaquer. Une fois fois que tu sais le faire alors tu as toutes les variantes, planche loin, en front, en back etc...
bonne chance.
+1000 françois entierement ok avec tes propos
