Merci crackynuts pour ta remarque super pertinente, ça fait évoluer le débat c'est bien ;) Alors pour info, je pense qu'il y avait un gros manque d'échauffement. Ceux qui tomberaient sur le post, je vous conseil tout simplement des bons gros échauffements, des étirements, boire beaucoup d'eau, régle...

Ahah ! Bon du coup j'ai fais le boulet, y avais des bonnes conditions hier, du coup j'ai annulé le rdv... :mrgreen: J'irais certainement début de semaine pro. Bon le mal m'a réveillé cette nuit mais rien à voir avec avant pour l'instant, les étirements, échauffement, réglage de barre, hydratation co...

Dans les 20/30€ par jour je pense. Sur place tu peux aussi trouver des pickups pas trop cher dans les 1000 rs / jour si tu connais quelqu'un, mais bon après faut voir les trucs d'assurance et tout... Perso quand je veux une caisse depuis un aeroport, je passe par liligo ou autre comparateur en génér...

Certainement une gangrène de l'anus ouai, trop de piment ici ça irrite ! :mrgreen: @Parceke Yes t'inquiète, je suis hypocondriaque et le net a été une des cause du déclenchement, donc je ne cherche plus du tout sur le net normalement, quand j'ai un souci je file voir le doc. Je comprend donc complèt...

Merci pour tous les messages ;) Alors l'idée de la mauvaise position de la barre est pas à exclure car je suis très souvent bordé au max. Idée du bracelet pas débile non plus, j'ai pas pensé à tester ça. Je vais essayer de trouver le "brassard" ;) gibaud sur maurice. Je sais pas trop où ch...

Salut, Merci pour toutes ces infos bien précises. @ hugokiel J'ai cherché un peu sur le net, et testé de checker moi même mon coude, mais visiblement j'ai pas vraiment de douleur à ce niveau... J'ai comme l'impression que la douleur partirait plus de l'épaule (mais je peux me planter) @ okayplayer T...

Je le sens au début sur l'avant bras juste avant le coude, ensuite dans le biceps, et ensuite au niveau de l'épaule.

Ouai ça me réveil la nuit, c'est un douleur assez intense qui ma "lance".

La glace calme bien. J'essaie aussi de boire beaucoup d'eau, ça aide un peu mais pas assez

Salut à tous, Je navigue pas toute l'année, mais il m'arrive de partir 2/3 semaines voir plus, exclusivement pour le kite. Quand je fais des sessions d'1h dans la journée, pas de soucis, mais dès que je dépasse les 2h de nav environ, j'ai une douleur au bras gauche qui apparait (de l'épaule à la mai...

Salut John, Pour les loc de scoot y a tellement peu de différence avec les voitures que je te conseillerais plus une voiture. Sur place tu trouveras sans souci. En plus en caisse tu peux embarquer ton matos pour bouger de spot en spot... Le kite ici est surtout concentré au morne (spot le plus connu...

Salut Zorg, Je ressors un vieux post, je pense que tu as trouvé depuis, mais ça peut servir à d'autres ;) Je suis venu à plusieurs reprises à la pointe d'esny justement après la découverte d'un spot que je trouve magnifique. Le spot est assez sécurisant avec un vent EST car onshore. La zone de décol...