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Discussion de comptoir entre amis.

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fabetstef
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Messagepar fabetstef » mer. 22 mai 2013 05:59

super , très bonne discussion 8)
justement , du coup je sais plus trop si je ferais des étirements :roll:
en tout cas bon rétablissement a Fute :!:

p.s. si tu lance le sujet "déchirure intercostale" tu auras un succès fou :lol:
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Tovsky
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Messagepar Tovsky » mer. 22 mai 2013 11:38

le top comme d'hab :!: 8)
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Fute
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Messagepar Fute » mer. 22 mai 2013 19:13

fabetstef a écrit :super , très bonne discussion 8)
justement , du coup je sais plus trop si je ferais des étirements :roll:
en tout cas bon rétablissement a Fute :!:

p.s. si tu lance le sujet "déchirure intercostale" tu auras un succès fou :lol:

Ouaip...je sais c'est un peu paradoxale pour un mec qui fait de la prépa...mais ça passe pas à tous les coups.... :? je reviens juste de l'acuponcteur et c'est parti demain je retourne à l'eau... :lol: ...je peux pas résister...on verra si ça tient :lol:
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Messagepar Fute » jeu. 23 mai 2013 08:51

Tovsky a écrit :le top comme d'hab :!: 8)

:oops: :oops: merci Tovsky
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roques
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Messagepar roques » ven. 24 mai 2013 12:23

Fute a écrit :C'est en recherchant régulièrement sur le web, des sites et des plans d'entraînements sur notre passion que je me suis vite rendu compte qu'il n'y avait pas grand chose.... :roll:

D' ou l'idée d'ouvrir un site de préparation physique où l'on pourra PARTAGER nos expériences, nos vidéos, idées d'entrainements et délires spécifiques au kite :D afin TOUS ensemble de nous aider à nous préparer pour devenir meilleur et notamment en période de pétole.... :)

A mon sens le plus important reste de scorer un max de nav à son compteur pour évoluer mais aussi avoir une bonne préparation physique à coté pour:

1) EVITER LES BLESSURES
2) ETRE PRET PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT A ENVOYER LE JOUR J ( ET AUSSI A RECEVOIR) .. :lol:
3) SE FAIRE PLAISIR RAPIDEMENT SUR L'EAU
4) RECUPERER RAPIDEMENT APRES UNE SESSION

Votre avis et vos retours sur mon site/blog sont très importants.
J'espère que ça vous plaira.
J'essaierai de vous faire part de mon expérience dans la préparation physique (partie "à propos...) et de vous montrer mes "plans d'entraînements" spécial ATT pour des sessions "sans accrocs".... :lol: 8)
Pour le moment il n'y a que la partie stretching/ récup qui est en ligne le reste est encore en construction.

Image

REJOIGNEZ MOI SUR:
http://futekite.com

DEVENEZ FAN SUR:
https://www.facebook.com/pages/Fute-kite/297678523696570?ref=hl

A bientôt j'espère... :wink:


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Fute
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Messagepar Fute » dim. 26 mai 2013 18:14

Une vidéo de préparation physique kite sur trampoline que j'apprécie particulièrement...Bon montage, bon concept ...si vous en connaissez d'autres :wink:
Je pense que c'est vraiment top pour se repérer dans l'espace et com^rendre le positionnement de la tête et des segments libres dans les tricks..

par ici:
http://futekite.com

:wink:
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Djolhan
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Messagepar Djolhan » dim. 26 mai 2013 18:35

Perso, j'adore ! :)
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