Excellent les loupers de sessions! je les ai tous expérimentés
Pour le repas de famille, il est possible de faire preuve de fermeté et de se casser juste après le plat principal. si! si! Moi je les ai dressé! Parfaitement!
Pour le boulot, les promesses aux enfants ou une autre activité, il faut se dire une fois pour toute que si on a bien avancé dans son boulot, bricolage ou autre tâche, si on s'est bien éclaté dans un autre sport ou une autre activité, si on a fait plaisir aux enfants, il n'y a pas à regretter la session.
Les seules sessions à regretter c'est celles on où ne s'est pas décidé, où on a hésité, où on est parti trop tard. Mais si t'as fait quelque chose de valable àla place de la session, pas de regret.