Exemple de prépa physique spécial kite

[Diez13]

Roques perso c est le kitesurf qui me prépare au badminton physiquement chui un monstre au bad et c est grace au kite sans aucun doute ... ( parce que j enchaine enormement de session c est certain ... )

[johnfou]

une bonne prépa c'est pratiquer d'autres activités....Course à pied, Vtt etc des sports qui sollicitent tous les groupes musculaires. la CAP et VTT pour les jambes et natation, muscu, badminton etc pour le haut du corps
Le kite est une discipline fun ça a attiré pas mal de gens "non sportifs" du coup ya un peu de casse et de courbatures enfin selon ça pratique ça peut rester un sport de "grand pere"

en conclusion quand ya petole faut se bouger le cul pour faire d'autres sports..

[gronono69]

La meilleur prépa pour le kite, c'est de faire beaucoup de kite!! Manger des lasagnes, des bons gateaux au chocolat et faire l'amour 3 fois par jours!

[joblemalin]

a meilleur prépa pour le kite, c'est de faire beaucoup de kite!! Manger des lasagnes, des bons gateaux au chocolat et faire l'amour 3 fois par jours!

Là je suis d'accord!!!

[gronono69]

a meilleur prépa pour le kite, c'est de faire beaucoup de kite!! Manger des lasagnes, des bons gateaux au chocolat et faire l'amour 3 fois par jours!

Là je suis d'accord!!!

YEEEEEAAAAHHHHH!!!
one again a bistou fly