entorse

[lecarpentier]

je viens d'enlever mon platre (le 12 janvier)
au bout de combien de temps avez vous réussi a reprendre le kite????
merci a ceux ou celles qui ont bénéficié d'une telle expérience
j'espere dans deux semaines!!.........?
(entorse le 22 décembre platre jusqu'au 12 janvier ensuite surprise....!)

[Migtan]

si tu as été platré c'est qu'elle devait être très grave ton entorse. C'est toujours plus long quand on a eu un platre. Soigne-toi bien si tu ne veux pas être emmerder dans quelques années

[BLUEMAN]

Le plus important, c'est de bien faire sa rééducation

Marche avec des béquilles pendant 2 x 30 Minutes tous les jours, sans trop appuyer sur ta cheville

Reprend pas trop vite quand meme, attends facilement 2 semaines

[lecarpentier]

le platre m'a fait un peur au début mais un oncle medecin m'a dit qu'ils en mettaient tout le temps maintenant
(j'avais quand meme un bel oeuf de pigeon sur la maléole)

[pierre80]

avec distention du LCA sans rupture ni desincertion
prévue 6/7 semaines d'arret total avec 15 jours d'attelle fixe
kiné dès le premier jours où presque electro stimulation et remise en mouvement progressive à partir du 15 jours
depuisun peu de velo et de siege de muscu avec toujours ultrason sur la lesion à la fin de chaque séance + enrobage à l'argile froide
ça fait 5 semaines aujourd'hui la flexion est prestotale de meme que l'hyperextensio ( j'ait presque)
mais bon la kiné m'a averti encore 1.5 à 2 mois de muscu réeduc sinon elle me garantie la rupture du LCA et la c'est mini 6 mois + chir
moralité prends ton temps et fais comme moi ronge ton frein

[pierre80]

bon courage
et puis franchement les sessions de fevrier c'est quand meme rarement les meilleures ...faut bien se remonter le moral comme on peut

[lecarpentier]

6 A 7 SEMAINEs d'arret depuis le moment de l'entorse?
ou au moment du retrait du platre?

[lecarpentier]

je viens de tilter que maintenat c'est une entorse du genou dont tu as était victime non? (lca....!!!)
moi une entorse de lacheville je ne sais pas si on parle de la meme chose meme si les solutions pour une guérison rapide doivent etre les meme
mais bon de toutes facons ça nous empeche de naviguer donc merde!!!!!!!

[RudyV]

perso j'ai repris le kite tout doucement au bout de 8 séances de rééduc, soit 1 bon mois après déplâtrage de la cheville (bonne grosse entorse avec hématome sous la malléole encore bien visible une fois le plâtre parti).
Rien ne vaut l'avis d'un médecin, mais à 8 semaines de ton accident la cicatrisation des ligaments est faite normalement, pour le reste faut le sentir et pas se précipiter.... mais c trop bon quand t'y retournes, alors patience!