Hernie discale

[phunky]

Bonjour a tous,
Je suis a la recherche d'infos sur la compatibilité entre la pratique du kitesurf et le fait d' avoir une hernie discale. alors bon je vous raconte un peu la vie : 40 ans. 185 cm et 84 kg, 25 ans de pratique "molle" de la planche mais toujours motive je fais un stage de kitesurf en corse l été dernier. Les conditions étaient moyennes : tentatives de waterstart suivi de chutes mais totalement mordu.
Puis hiver en région parisienne et printemps peu vente en Normandie mais toujours motive je reprends un cours en mai et j arrive enfin a m extirper de l eau c est décide je vais investir. Et puis la mauvaise nouvelle arrive j ai des fourmies dans la main gauche et douleurs a l omoplate. Je vis voir mon osteo qui prescrit flnalement une radio etm expedie chez un neurologue.Je passe finalement un irm bilan hernie discale c6 c7 latérale gauche obstruant le formen. Donc repos, corticoïdes et décontractant musculaire. Au bout de 20 jours c est moins pire mais toujours rien de bien engageant. Certains d' entre vous ont ils les mêmes maux ? Est ce que je dois tout de suite me tourner vers le point de croix ? Merci d'avance pour vos retours ! Pour Info cette année il y a évidemment du vent en
Corse du sud

[kitecyb14]

waou
ca serait lombaire je te dirais que ca peut passer et que si tu fais une poussée le lendemain d'une session bah tant pis , mais cervicale , pffff , je jouerais pas avec le feu , enfin c'est ce que je te dirais si tu étais mon patient....

[phunky]

Mais selon toi ne pas jouer avec le feu c est l'abandon complet ou je remets a plus tard en espérant que la hernie se résorbe (si c'est possible)

[Diez13]

Tient c' est assez rare pour etre souligné : tu es tombé pour un coup sur un bon osetopathe !

[phunky]

Oui c est effectivement un très bon ostéopathe qui n'est pas kiteur mais surfeur et wakeboarder. Il est donc sensible aux sports de glisse et leur caractère addictif tout autant que destressant. Pour autant j'ai une belle hernie et c'est, a ce stade, plutôt handicapant; j'espère juste que c est temporaire. merci de partager votre expérience.

[ciou]

Pour ma part, j'ai 27 ans. L'année derniere, apres m'etre retrouvée avec un pied paralysé, je passe un scanner. 2 hernies discales. Certes, en lombaire. Mais obligée de passer d'urgence sur la table d'opération...
Résultat, au bout de 4mois, je retournais a l'eau. (bon, ok, mon doc tirait un peu la gueule)
Je pense que le fait que la hernie soit située au niveau de tes cervicales, n'a pas la meme incidence.
Mais je ne pense pas que cela signifie que tu dois faire une croix definitive sur le kite
attends que la hernie se resorbe avec du repos.
Demande a ton ostéo ou kiné les exercices pour te muscler les epaules + cou.
Et si tout va bien, tu repars sur l'eau.
Par contre, je pense que pour les rotations, c'est un peu mort....

[mawash]

salut
j ai une jolie hernie cervicale C5 C6 , ce qui m empeche pas de faire du kite , enfin si cet hiver durant 1mois ....(j arrivais meme plus a faire une pompe ....)
pour la traiter , j ai fait 3 seances d osteo,pour reequillibrer tout le corps , et apres grosse muscu du dos et la depuis plus de pb .... mais oblige de maintenir cette musculation
ce qui est paradoxal c est j avais jamais mal en fesant du kite au contraire (apres l arret d un mois ou la c etait impossible )
enfin l avantage c est que je suis kine osteo donc je sais ce que j ai , ce que je dois faire et ne pas faire , et j ai tout le matos de muscu ... et des que je sens que je me desequillibre ... je laisse pas trainer du tout
en fait le fait d avoir cette faiblesse t oblige a prendre hyper soin de ton corps et eviter au max les bloquages des dorsales ou du bassin et aussi au niveau de l atm
mais si tu arretes le sport a mon avis ca va etre de pire en pire car tu vas perdre le gainage musculaire , mais faut pas faire n importe quoi non plus .....

[phunky]

Merci pour vos retours c est plutôt encourageant. Je vais donc continuer le traitement, passer des vacances de plagiste et attendre en espérant que cela passe. Une chose est sûre, c'est douloureux et dire que cela vient vraisemblablement d'une mauvaise position de travail !

[mister m.]

salut
j ai une jolie hernie cervicale C5 C6 , ce qui m empeche pas de faire du kite , enfin si cet hiver durant 1mois ....(j arrivais meme plus a faire une pompe ....)
pour la traiter , j ai fait 3 seances d osteo,pour reequillibrer tout le corps , et apres grosse muscu du dos et la depuis plus de pb .... mais oblige de maintenir cette musculation
ce qui est paradoxal c est j avais jamais mal en fesant du kite au contraire (apres l arret d un mois ou la c etait impossible )
enfin l avantage c est que je suis kine osteo donc je sais ce que j ai , ce que je dois faire et ne pas faire , et j ai tout le matos de muscu ... et des que je sens que je me desequillibre ... je laisse pas trainer du tout
en fait le fait d avoir cette faiblesse t oblige a prendre hyper soin de ton corps et eviter au max les bloquages des dorsales ou du bassin et aussi au niveau de l atm
mais si tu arretes le sport a mon avis ca va etre de pire en pire car tu vas perdre le gainage musculaire , mais faut pas faire n importe quoi non plus .....

+1 tout pareil que mawash ,sauf que moi je suis pas osteo .....

[kitanas62]

Je ne suis pas doc, mais j'ai eu ou a aussi un lumbago à cuase de trop de jog dans le passé. Je ne jog plus, et en général j'ai plus mal. Je fait du kite, que j'ai mal ou pas mal, et j'ai remarqué que quand j'en fait, ça soulage plutôt le dos. Donc, je continue.
J'ai plus mal en faisant autres choses qu'en faisant du kite.
Mais bon, il n'y a pas qu'une seule vérité.