Pour les kiné du forum.

[Charly62]

J'ai mal à lépaule gauche depuis 1semaine bientot, une session avec pas mal de figure déhoocké, et 2jours apres la douleur est aparut, j'ai deja eu la clavicule cassé (peut etre un lien?) mais la quand je léve mon bras tendu, ou en portant quelque chose ou rien qu'au dessus de mon épaule j'ai une douleur ,dur à expliquer.<br>J'ai pas trop envie d'aller voir un medecin car il va encore me dire plus de sport , deja qu'avec mon osteocondrite du genou j'ai normalement pas le droit de faire du kitesurf alors je vois gros comme une maison ce qu'il va me dire.<br>Si vous avez une idée de ce que sa pourait etre merci.

[no foot]

salut charly<br><br>c une douleur plutot musculaire,tendineuse ou articulaire<br>si ta fait pas mal de figure en tirant fort je pense plus a une douleur tendineuse, la pas grand chose a faire a part du repos et une creme que tu peu trouver en pharmacie<br><br>moi ca m arriver regulierement en competition de vtt avec les tendons de cheville <br><br>en plus il commence a faire froid c la qu il y a le plus de blessure musculaire et tendinite il faudrait faire un bon echauffement et etirement avant de pratiquer, mais on et tous presser de partir a l eau, moi en premier.<br><br>allez bon courage

[Charly62]

ok, je ne pense pas que se soit une douleur articulaire, plutot tendineuse ou musculaire. <br>La derniere fois j'ai bien échaufé mon épaule et lors de la session je n'ai rien senti, mais je ne me suis pas dehoocké.<br>Merci pour ta réponse.

[taochrisz]

Bonjours charly, je pense effectivement à une tendinite du long biceps ou du sus épineux. Ton ancienne fracture de la clavicule a mon avis est tout a fait en rapport avec ce phénomène douloureux car le complexe articulaire de l'épaule est en relation étroitr avec la clavicule.<br>Comme tu le supposait le traitement est le repos, cependant une navigation classique ne provoquera pas de grosse contrainte sur ton épaule... Donc navigue pépère ,passe un antiinflammatoire en pommade sur le point douloureux jusqu'a pénétration de cette dernière (5-10 minutes) 3 fois par jours et cela passera surement très vite!!!<br>Ps: n'oublie pas de boire 3 litres par jours...et pas de whisky!!!

[kinékiteux]

tu sais le but de la medecine ou de la kiné c'est pas de faire arreter les gens de vivre mais de vivre mieux alors meme si parfois un repos de quelques semaines (3 a 6 ) est necessaire pour faire passer l'inflammation et realiser un bon traitement kiné , le but c'est te redonner tes capacités.<br>alors change de medecin s'il te propose pas de kiné c'est simple !

[Charly62]

ok merci, a tous, taochriz , je peux boire 3litres de vodka? lol, ok du ketum sa va pas?<br>Sinon kinékiteux normalement sa fait 3/4ans que je dois pas faire du sports à cause de mon genou, donc voila se que je pense les médecins ils aiment bien m'empecher de faire du sport sa passais 1-2mois(avant que je me met au kite ) et maintenant c'est plus possible meme 1mois, sauf si je me suis cassé quelque chose bien sur.<br>Je vais donc echaufer mon épaule avant chaque nav(ce que je ne fais jamais d'habitude je sais ce n'est pas bien) et je verrais ce que sa donne.<br>Merci pour vos réponses.

[kitos]

tiens c'est marrant, moi aussi j'ai eu la clavicule pêtée du côté de mon épaule pourrie... je pensais pas que ça pouvait avoir un effet...<br><br>en tout cas c'est cool d'avoir des kinés sur le forum <img border='0' src='/img/forum/smileys/smiley.gif'> j'espère qu'on pourra kiter jusqu'à 80 piges<br><br>++

[Charly62]

lol vu comment c'est partie je suis mal partie pour kiter jusque 80ans, car vu mon genou et la mon épaule.... lol.<br><br>Sinon kitos je preferé ta photo d'avant lol, meme si j'aime bien agence tout risque lol.

[kinékiteux]

et j'ai quand meme pas mal cumulé depuis ma naissance vous pouvez me croire avec une luxation d'acromio claviculaire stade deux il y a un an<br>et bien soigné en respectant quelques precautions et delais et ca repart.<br>mais le precepte des motard ou parapentiste est toujours d'actualité :<br>un bon kiteux est un vieux kiteux !!!