vous avez des bobos partout..........

[kitadonf]

Le kitesurf est un sport..........donc préparation et récupération obligatoire......<br><br>Donc un echauffement...pour la prépa cardio- vasculaire <br>Etirement de tous les groupes musculaires.....en début et fin de nav.....<br><br>Si vous souhaitez faire du kite pendant de longues années.... alors ménagez votre corps<img border='0' src='/img/forum/smileys/smiley.gif'><br><br>davy<br>kitesurf.mq<br>