Préparation physique - kitesurf Freestyle

[Frank2a]

Salut à tous, je vous partage une vidéo fraîchement réalisée traitant de préparation physique et de kite freestyle avec quelques-uns de nos meilleurs riders français.
L'entrainement physique en complément de la pratique est essentiel pour l'athlète de haut-niveau mais aussi pour l'amateur souhaitant progresser de la meilleure manière, tout en minimisant le risque de blessures

http://fi-training.com/preparation-phys ... freestyle/

Ps: L'idée étant de partager mon experience avec la communauté et non faire de la pub, vos commentaires sont les bienvenus !

[Francois 1962]

Si l idée etait de faire une vdo marketing, c est réussi

Si c etait de faire un "tuto" pour montrer les exercices aux kiteurs lambda, je trouve raté

[wakeboarder43]

ca ressemble beaucoup a la manière dont je me préparais il y a quelques années ...

[Frank2a]

Merci ! C'est une vidéo promotionnelle avant tout mais qui reste un peu éducative
Des tutos dédiés au kite et à l'entrainement physique sont en projet !

[Francois 1962]

Merci ! C'est une vidéo promotionnelle avant tout mais qui reste un peu éducative
Des tutos dédiés au kite et à l'entrainement physique sont en projet !

Cool, si tu peux faire une version presque sénior,

Je parle des exercices.
pas de la demoiselle