Pour le crantage, je rajouterai que le mouvement ne se fait pas qu'avec les talons. C'est un mouvement qui part des épaules, l'épaule avant allant vers l'arrière, tout le tronc se tournant vers le vent.
Le timing est à mes yeux le plus important ; il faut le faire au tout dernier moment avant de sauter, je dirais peut etre une seconde avant que l'aile n'arrive au zénith.
j'avais oublié ce detail.
