douleurs aigues aux bras !!!!

[laulau10]

Et il y a aussi un truc, ne prend pas des barres trop gros en diamètre, cela sera plus facile à tenir

[josh]

HEU.........!!! Je ne mets pas de gants car je navigue en BZH et les temperatures sont très clémentes!

Sinon j'ai testé hier ma nouvelles méthode (echauffement , boire de l'eau...)et celle de Rackham (mieux travailler avec la barre) : j'ai eu un peu moins mal !

[william]

Salut josh , j'ai eu le même problème que toi , en fait j'avais une NOVA 2 9m et
quand je suis passé sur les waroo 2 les douleurs ont disparu .
J'ai toujours cette nova 2 et chaque fois que je m'en resers un peu longtemps , les douleurs reviennent ...

[william]

Ah , j'oubliais , à mon avis les douleurs sont dues à la tension constante qu'exerçait la barre de la NOVA 2 sur mes bras , alors que la WAROO 2 ne tire pas du tout en comparaison , mais il y a surement beaucoup d'autres ailes qui
ménageront tes bras à toi de les essayer .

[josh]

Juste pour infos : j'ai essayé une aile plus douce en barre ce week end et je n'ai absolument pas eu mal aux bras pendant la nav !!!! (4h de nav )

Donc je crois que je vais etre dans l'obligation de changer mon quiver actuel !

[yngwiepetrucci]

Il y a des trucs très importants en kite, plus que dans d'autres sports, dont l'HYDRATATION. En plus de fournir un effort physique le fait d'être en extérieur et en plus sur l'eau (qui plus est salée) te déshydrate!!!

Il faut vraiment
1- se "forcer" à boire
2- le secret : boire avant d'avoir soif car, si tu as soif c'est "trop tard" car la soif est un simple signal que t'envoi ton corps quand tu descends sous un seuil.

N'oublions pas que le corps humain est constitué en majeure partie d'eau, et qui dit bonne hydratation dit corps bien huilé, prêt à l'effort, comme une bonne mécanique!!!

Après faut pas hésiter à s'échauffer un minimum, et à passer à de la crème après effort pour reposer ses articulations. Etant un brin tourné vers les produits naturels je te conseillerais FLEXAROM que j'utilise et qui est vraiment efficcace!

[guythom1]

En 2007, j'avais Nova 2 9m et ... tendinites, en 2008, j'ai North Rebel et plus du tout de douleurs type "tennis elbow". A toi d'essayer un autre type d'aile que celle que tu as actuellement.

[lpi35]

idem pour ma nova2 ( bras super tendus des que le vent forcissait ) !
A chaud le douleur disparaissait, ce n'était pas une tendinite mais un ecrasement de je ne sait plus trop quoi .
Nova2 revendue, douleur disparue

[hippopo44]

c'est peut etre la branlette aussi...
Plus serieusement moi aussi j'ai cette douleur surtout au coude droit. j'ai une tribal on dit que ca tire pas mais moi je trouve que ca tire pas mal comparé à une rev et meme la bandit. (plage basse pour les trois ailes)
j'essairais de m'echauffer le coude la prochaine fois

[theoldisgood]

Ca ressemble aux "syndromes des loges", compression des nerfs des avants bras. J'avais ce probléme en motocross ou enduro lorsque j'étais pas assez entrainé, mais jamais eu en kite ...