bonjour,
hier mon pote a oublier une planche de fabrication maison (140x43 semelle rouge et pont en bois avec deux bande de cabone, les straps son noir et rouge estampiller best)
le lieu exact terminus du petit train (au petit rond point) a la plage de Maguelone.
merci de m'appeler 06 10 46 44 63.
je poste une photo ce soir.
			
									
									
						Oublis de planche hier a la plage de Maguelone
Modérateurs : Aventout, lionel
- fredouille31
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				francois31
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- fredouille31
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eh bien
bon courage
moi je suis passé tout près de la chir mais les ligaments ont morflés mais pas cassés ( lca lli et un peu lcp la triade quoi mais sans atteinte menisquale...) j'en ai été bon pour 3 mois de réeduc intensive et maintenant j'attends que le vent daigne revenir ce qui me fera pas moins de 4 mois d'arret
j 'entretiens tout ça àcoup de vélo jogging natation et autres travail de proprioception
chez ma kiné j'étais avec 2 personnes qui ont subit la meme intervention que toi ; en moyenne c'est 8 , 10 voire 12 mois pour reprendre une activité sportive complète( hand ball pour l'un basket pour l'autre)
en attendant je suis passé photographe pour les copains du spot c'est parfois un peu dur pour le moral mais eux ils étaient ravis
maintenat j'ai ridé une fois avec attelle articulée pour limiter les risques pourvu que ça dure ...
			
									
									
						moi je suis passé tout près de la chir mais les ligaments ont morflés mais pas cassés ( lca lli et un peu lcp la triade quoi mais sans atteinte menisquale...) j'en ai été bon pour 3 mois de réeduc intensive et maintenant j'attends que le vent daigne revenir ce qui me fera pas moins de 4 mois d'arret
j 'entretiens tout ça àcoup de vélo jogging natation et autres travail de proprioception
chez ma kiné j'étais avec 2 personnes qui ont subit la meme intervention que toi ; en moyenne c'est 8 , 10 voire 12 mois pour reprendre une activité sportive complète( hand ball pour l'un basket pour l'autre)
en attendant je suis passé photographe pour les copains du spot c'est parfois un peu dur pour le moral mais eux ils étaient ravis
maintenat j'ai ridé une fois avec attelle articulée pour limiter les risques pourvu que ça dure ...
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