Quand je saute je me retrouve sur le dos... et paf...

[tribe]

Si tu ne veux pas te retrouver sur le dos deux choses:
lorsque tu sens l'aile tracter pour le décollage et après avoir cranté, pousse sur tes jambes.
secondo, arrete de regarder ton aile mais regarde droit devant

[kiter20]

Pense aussi au regard, toujours loin devant puis vers ta zone d' atterrissage