Mal aux cotes

[vecchiaem1]

Apres un reception de saut difficile ( grosse gamelle !!! ), j'ai resenti une douleur aux cotes.
Apres radio, rien de casser. Pourtant apres 2
semaines de repos, j'ai toujours une boule sur le
bas de mes cotes qui est encore genante quand je
navigue et m'etire lors de sauts. Qlq a t il rencontrer le meme problem et quelles sont
les solutions ( plus de repos, massages au Synthol ?? ) Merci de partager vos experiences.

[bzh29]

met un gilet genre b&j le shock absorber

[Ptiriri]

Peut-être un froissement des muscles inter-costaux... Une seule solution: le repos

[STEEVE]

J'ai exactement le même soucis que toi, à la radio ils ont rien vu pourtant j'ai une boule aux cotes, comme si un os ressortait, j'ai pas mal mais je sens une gêne. J'ai pas le temps d'aller consulter, alors je me dis que ça va se remettre un jour. Si t'as une autre solution dis le moi.

[lb82]

les cotes c'est tres long a se retablir,compte environ 2/3 mois pour un bon retablissement.

[vecchiaem1]

Je suis exactement dans ton cas. J'essaye de
masser avec du synthol, mais ca a pas l'air de
faire grand chose. Peut etre qlq d'autre a vecu
ca, on va attendre le reste des reponses. Merci

[eeEENZOOoo]

Harnais dorsal ou culotte ?

[Stephan]

Je suis sur que ca represente 20% d'entre nous. Moi aussi je suis passé par là. Le gilet me semble pas mal, une aile qui porte bien, et en douceur aussi....