dechirure grand pectoral

[benbard]

Bonjour,

lors d'une session, un coup de vent et je me suis fait arraché. Je me souviens d'avoir la barre à une main, et suis retombé violement sur la poitrine gauche, dans l'eau. Je portais combi hiver+casque+gilet de pretection.

Apres quelques minutes histoires de verifier que ca allait,betement, j'ai continué la session.

Le soir une grosse douleur au niveau du sein gauche. Je passe des radios, pas de cotes cassées. Repos obligatoires.

1 mois apres, la douleur est tjours présente(coup de poignard dans la poitrine lors d'un eternuement), je repasse des radios afin de verifier. Toujours rien.

Bilan, dechirure du grand pectoral (je n'ai pas apssé d'echo car 1 mois apres le toubib n'aurait rien vue selon lui).

Question: Avez vous deja eu une telle blessure au grand pectorale? Qu'avez vous fait? Au bout de combien avez vous pu reprendre le sport?
Merci

[kitelover]

j'ai eu(et j'en chie toujours...)une déchirure au mollet...mon médecin m'a préscrit un mois et demi de repos donc tout allait bien je reprends le sport, au début je ne sentais rien, puis au bout d'un moment c'est revenu...rebelotte un mois sans sport par précaution...je recommence le sport et un mois après j'ai encore mal...bilan je change de médecin du sport et mon nouveau me dit que je vais garder des séquelles à vie en attendant ça fait 14 mois que je ne peux plus faire de sports où les chocs sont trop violents sur le talon...heureusement le kite je peux sans sacquer mais course à pied, foot, hand, etc...au bout d'un quart d'heure c'est insoutenable...moral prends bien ton temps avant de reprendre, à la moindre infime douleur arrêtes tout de suite l'effort...en attendant j'espère que ça va s'améliorer...

un conseil: bois beaucoup d'eau, prends pas des douches trop chaudes et avant de reprendre le sport au bout de ton repos fais des étirements pas trop violents...voilà!

[kriss83]

dis moi c'est pas du tout normal ton histoire. même une mauvaise cicatrisation d'une dechirure ca peut t'embeter, fragiliser le muscle mais pas t'empecher de refaire du sport. va voir un specialiste ( medecin reeducateur specialisé dans le sport ), pour tirer ca au clair. il y a d'autres pathologies qui existent ( syndrome des loges, ...)êt même si il y a une mauvaise cicatrisation, y a moyen d'améliorer ca, meme a 14 mois, ondes de choc puis isocinétique. ton medecin c'est débarasser de ca bien facilement en te disant c'est mort pour toi.!! c'est inadmissible !

[marsu]

idem pour moi!petite déchirure!poitrine gauche!ça fait 3 semaines que je sens encore la douleur!mais ça commence a diminuer!j'ai vu mon toubib!et pareil pour lui:c'est uniquement repos!
je continue le kite quand meme en esperant par refaire une connerie d'arrachage de bras!
le bleme!c'est quand tu lache une main!le muscle du pectoraux prends tout d'un coup violent!maintenant j'évite de lacher une main surtout en saut(kiteloop)j'attends la fin de guérison pour retenter un kiteloop d'une main!

[kitelover]

ok merci kriss83, alors je vais voir de ce côté là en espérant entendre enfin une bonne nouvelle !

merci à toi

[ludovic riou]

:cry: idem pour moi!petite déchirure!poitrine gauche!ça fait 3 semaines que je sens encore la douleur!mais ça commence a diminuer!j'ai vu mon toubib!et pareil pour lui:c'est uniquement repos!
je continue le kite quand meme en esperant par refaire une connerie d'arrachage de bras!
le bleme!c'est quand tu lache une main!le muscle du pectoraux prends tout d'un coup violent!maintenant j'évite de lacher une main surtout en saut(kiteloop)j'attends la fin de guérison pour retenter un kiteloop d'une main!

[ludovic riou]

:cry: idem pour moi!petite déchirure!poitrine gauche!ça fait 3 semaines que je sens encore la douleur!mais ça commence a diminuer!j'ai vu mon toubib!et pareil pour lui:c'est uniquement repos!
je continue le kite quand meme en esperant par refaire une connerie d'arrachage de bras!
le bleme!c'est quand tu lache une main!le muscle du pectoraux prends tout d'un coup violent!maintenant j'évite de lacher une main surtout en saut(kiteloop)j'attends la fin de guérison pour retenter un kiteloop d'une main!

et pour les h-p pas trop de probleme

[benbard]

Courageux (inconscient!) de continuer le kite avec une dechirure. Peux etre que c'etait moins "profond" que moi, mais je te conseille de bien te soigner avant de reprendre. Car perso, à chaud la douleur etant faible, j'ai continué et je regrette d'avoir poursuivi et degradé encore plus le muscle.

C'est une zone difficile et longue à soigner. J'ai eu une dechirure à un quadriceps, et j'ai repris trop vite, et je me suis reblessé plus gravement. Par expéérience, je vais reprendre progressivement les sports que je pratique (tennis, course à pied, natation) histoire de remuscler tout le corps et la poitrine.

[marsu]

si tu fais attention !!et y aller doucement!!!tu peux kiter!moi!je continu mais comme la douleur a bien diminué!je navigue cool en attendant que ça se rétablisse!par de gros efforts,c'est sur!!
par contre,j'envoie rien de mortel di ci la !!quelques petits sauts bien receptionnés et ça s'arrette là! dés que je sentirais plus rien je pourrais m'y remettre a fond! (je guéri assez vite malgrés tout!et c'était qu'une petite déchirure!ça dépends biensur a quel stade en es ta blessure!)

[marsu]

:cry: idem pour moi!petite déchirure!poitrine gauche!ça fait 3 semaines que je sens encore la douleur!mais ça commence a diminuer!j'ai vu mon toubib!et pareil pour lui:c'est uniquement repos!
je continue le kite quand meme en esperant par refaire une connerie d'arrachage de bras!
le bleme!c'est quand tu lache une main!le muscle du pectoraux prends tout d'un coup violent!maintenant j'évite de lacher une main surtout en saut(kiteloop)j'attends la fin de guérison pour retenter un kiteloop d'une main!

et pour les h-p pas trop de probleme

j'suis pas rendu là!mais j'ai essayé de passer 2 ou 3 kiteloop a morieux y a 3 semaines completement foireux!ça m'a pas reussi! mais j'y arriverais avant cette été!!!