après au moins un miliard de tentatives de no foot, je n'arrive pas à rechausser correctement. Pourtant je monte suffisament haut et j'ai largement le temps mais ça bloque. J'essaie différentes positions (la planche la plus basse possible, faire un quart de tour en l'air).
Alors, pour les pros du no foot (ceux qui font 10 flips avec leur planche) c'est quoi le truc? Ce détail qui fait qu'un jour vous avez réussi...
C'est urgent, je suis au bord de la crise de nerf!!!
merci
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no foot problème existentiel
Modérateurs : Aventout, lionel
Re: no foot problème existentiel
Migtan a écrit :après au moins un miliard de tentatives de no foot, je n'arrive pas à rechausser correctement. Pourtant je monte suffisament haut et j'ai largement le temps mais ça bloque. J'essaie différentes positions (la planche la plus basse possible, faire un quart de tour en l'air).
Alors, pour les pros du no foot (ceux qui font 10 flips avec leur planche) c'est quoi le truc? Ce détail qui fait qu'un jour vous avez réussi...
C'est urgent, je suis au bord de la crise de nerf!!!
merci
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arrêtes ton char Ben Hur!! tu y arrives parfaitement les no-foot ! je t'ai déjà vu en passer de beaux! tu as eu une journée sans! ça arrive... persévères
en plus hier si tu étais en 9, bein c'est moins facile qu'en 14m!!
allez on se remotive, on remet ça cet AM et on en pose de beaux nondidiou!!
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penses a bien plier et a ramener les jambes vers toi et surtout enfonce bien tes pieds dedans. si tu monte haut, alors essayes de t'y prendre plus tot pour rechausser comme ca tu auras le temps de faire plusieurs tentative de rechaussage. mais par contre n'appuyes pas sur ta barre, bien garder la main au centre.
je commence a y arriver mais c'est pas a tout les coups alors ce que je fais c'est que je ramene bien les jambes vers moi et là ca passe mieux.
je commence a y arriver mais c'est pas a tout les coups alors ce que je fais c'est que je ramene bien les jambes vers moi et là ca passe mieux.
merci pour ces conseils. ramener les jambes vers soi, je comprends bien mais où, en dessous du bassin? ou pliées devant soi?
qu'entendre par ne pas appuyer sur la barre, il faut quand même border non?
Pour bzhkite: Tu sais ce qu'il te dit mon proéminent fessier? Commence par soulever le tien à plus de 30cm de l'eau et après on pourra parler
Je ne suis pas retourner au letty hier soir, trop nase, par contre aujourd'hui c'était un super Penhors : vent 20-30kts, vagues 2.50m. assez physique comme session mais j'en suis ressorti enchanté...
qu'entendre par ne pas appuyer sur la barre, il faut quand même border non?
Pour bzhkite: Tu sais ce qu'il te dit mon proéminent fessier? Commence par soulever le tien à plus de 30cm de l'eau et après on pourra parler


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