
alors voila jai fait une mini video pour vous montrer https://www.youtube.com/watch?v=jdfsJsb ... e=youtu.be
bon il est dégueu et pas encore posé mais la figure est la il reste plus qua tendre les jambes en restant gainé et avoir l'aile plus basse ...
pour ceux qui le tente sans réussir dites moi ou ca coince jessaierais de vous repondre psq la jai vraiment compris le truc ! et n'hésitez pas a vous filmer ca aide tellement ! vivement la prochaine session que je corrige ce qui va pas !!!

