Douleurs aux talons....

PATXI · Messagepar **PATXI** » mer. 14 sept. 2011 16:28

Saluts!

Après une session intense, j'ai systématiquement des douleurs assez gênantes, en appui, aux deux talons. :cry:

Vous avez connu? Des idées? :roll:

Merci.

PATXI

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francislecamarguais

Salut.
Pourrais-tu nous décrire précisément votre posi'?
Eventuellement joindre une photo de la pièce. Comme ça, difficile à dire.

Viva las vegas · Messagepar **Viva las vegas** » mer. 14 sept. 2011 18:05

Essaye les suppos matin midi et soir , ça passera tout seul :wink:

stand.art · Messagepar **stand.art** » mer. 14 sept. 2011 18:10

T'as essayé avec d'autres pads? avec une autre board?
Tu t'hydrates bien avant et pendant la session?

stand.art · Messagepar **stand.art** » mer. 14 sept. 2011 18:11

T'as essayé avec d'autres pads? avec une autre board?
Tu t'hydrates bien avant et pendant la session?

brunao · Messagepar **brunao** » jeu. 15 sept. 2011 09:52

PATXI a écrit :Saluts! Après une session intense, j'ai systématiquement des douleurs assez gênantes, en appui, aux deux talons. Vous avez connu? Des idées? Merci. PATXI

Perso aussi, il m'arrive d'avoir mal aux talons quand je fait du freeride avec de grands bords de près, mais cela disparait très vite. Ce n'est pas une douleur musculaire, mais une douleur due à un appui prolongé assez fort sur les talons. J'ai remarqué que c'est parce que je décale mes talons sur le bord des pads pour une meilleure pression.

PATXI · Messagepar **PATXI** » jeu. 15 sept. 2011 10:27

brunao a écrit :
PATXI a écrit :Saluts! Après une session intense, j'ai systématiquement des douleurs assez gênantes, en appui, aux deux talons. Vous avez connu? Des idées? Merci. PATXI

Perso aussi, il m'arrive d'avoir mal aux talons quand je fait du freeride avec de grands bords de près, mais cela disparait très vite. Ce n'est pas une douleur musculaire, mais une douleur due à un appui prolongé assez fort sur les talons. J'ai remarqué que c'est parce que je décale mes talons sur le bord des pads pour une meilleure pression.

C'est exactement ça, Brunao... :lol:

PATXI · Messagepar **PATXI** » jeu. 15 sept. 2011 10:30

stand.art a écrit :T'as essayé avec d'autres pads? avec une autre board?
Tu t'hydrates bien avant et pendant la session?

Je cherche des pads "Liquid" et une board plus souple.... Et, bien qu'éducateur sportif, je ne m'hydrate absolument pas suffisamment! :roll:

Merci...

brunao · Messagepar **brunao** » jeu. 15 sept. 2011 14:30

Je pense que c'est plutôt nos pieds qui sont à changer. Cela me le fait avec n'importe quels pads et je suis avec les derniers Fone relativement moelleux quand même

Au sport sur les elliptiques j'ai la même douleur sous l'ensemble du pied au bout d'1/2 heure.

PATXI · Messagepar **PATXI** » jeu. 15 sept. 2011 18:06