http://www.clamcleat.com/cleats/cleat_details.asp?theid2=167
c la fin de toutes les miséres pour changer son BC style F-one, Waiman, etc ... controler visuellement l'usure de son BC avec certitude, regler sa longueur comme on veut... rhaaaaaaaaa !!
on va enfin pouvoir faire ça avec juste ses 10 doigts

Comme quoi faut jamais désésperer...