flysurf.com :

[Dr Cool]

[Dr Cool]

[rackham]

bon rétablissement cyril !
met toi au montage vidéo, ouvre un atelier de réparation de voile et planche, peaufine ton site internet, fait le coach pour faire progresser les autres, reste au contact
à bientot sur Lyon ou bourk
le cable de Lent est juste à coté !!
yann.

[pradoyann]

bon rétablissement cyril !
met toi au montage vidéo, ouvre un atelier de réparation de voile et planche, peaufine ton site internet, fait le coach pour faire progresser les autres, reste au contact
à bientot sur Lyon ou bourk
le cable de Lent est juste à coté !!
yann.

que c'est cher payé la reception. On en fait tous des dizaines a la tonne des comme ca. ca m'est déja arrive de receptionner la planche en travers sur des kiteloops, voir une fois de casser ma planche en deux, mais les genoux avaient tenu. ca m'avait même surpris.

enfin, j'ai vu un patient ( jeune et sportif) se peter un croisé en soulevant une armoire et en la faisant juste glisser!!!

vu que tu t'es deja fait l'autre lca, peut être as tu un terrain de fragilité sur les croisés. es tu du style a te faire des élongations musculaires. il y a des sportifs plus "fragiles" que d'autres sur le plan myo-tendineux et musculaire.

si c'est le cas, il faut s'entretenir plus que la normale, travail de fond important, roller longue distance, velo, footing ( renforcement musculaire aux blessures ), entretien en musculation, et l'inévitable hygiène de vie.

en tout cas bon courage a toi.

[kriss83]

que c'est cher payé la reception. On en fait tous des dizaines a la tonne des comme ca. ca m'est déja arrive de receptionner la planche en travers sur des kiteloops, voir une fois de casser ma planche en deux, mais les genoux avaient tenu. ca m'avait même surpris.

enfin, j'ai vu un patient ( jeune et sportif) se peter un croisé en soulevant une armoire et en la faisant juste glisser!!!

vu que tu t'es deja fait l'autre lca, peut être as tu un terrain de fragilité sur les croisés. es tu du style a te faire des élongations musculaires. il y a des sportifs plus "fragiles" que d'autres sur le plan myo-tendineux et musculaire.

si c'est le cas, il faut s'entretenir plus que la normale, travail de fond important, roller longue distance, velo, footing ( renforcement musculaire aux blessures ), entretien en musculation, et l'inévitable hygiène de vie.

en tout cas bon courage a toi.

mon hygiene de vie n est pas peut etre pas des meilleurs...Mais j ai arrété de fumer et de boire maintenant...Sinon pour ce qui est de la reception, je me rappelle d un we ou j ai pété deux planches coup sur coup apres des receptions de kiteloop, et c est clair que là la reception est anodine, je repose normalement en fait mais mon genou cede et me fait tomber...
Ca m a quand meme bien fait mal sur le coup, mais maintenant plsu de soucis, je pense que fin de semaine je pourrai recourir.

Sinon je ne suis pas sujet a des elongations ou autres...Il est vrai que je m echauffe jamais ni ne m etire apres...Mais bon, j ai trop honte sur la plage ca fait prof d aerobic je sais c est bete !!!

salut yann ! on est plus els bienvenues au cable de lent, ils aiment moyen les kitesurfeurs !!! lol !!! mais on ira et on prendra des wake, on se fera discret

Sinon, pour l operation, ca ne fait rien d attendre (pas + de an tant qu a faire), et on peut repratiquer sans ligaments une activité physique avec une orthese de tres bonne facture style CTI 2 ou CTS ... On ressemble pas a grand chose avec mais ca tient le genou au moins
Et vu qu en novembre je vais a noumea si je me fait operer avant, je ne pourrai pas en profiter et ca c est hors de question

en tout cas merci a vous tous pour le soutient ca fait vraiment plaisir.

J ai eu des gens qui m ont parlé de flytest et m ont encouragés pour ne pas abandonner, et je vais en effet moins avoir le temps de m en occuper. Si des gens sont motivés pour reprendre le flambeau, faites moi un petit mail. je resterai dedans mais deleguerai le max aux nouveaux.

A plus,

cyril.

[cyrilish]

mon hygiene de vie n est pas peut etre pas des meilleurs...Mais j ai arrété de fumer et de boire maintenant...Sinon pour ce qui est de la reception, je me rappelle d un we ou j ai pété deux planches coup sur coup apres des receptions de kiteloop, et c est clair que là la reception est anodine, je repose normalement en fait mais mon genou cede et me fait tomber...
Ca m a quand meme bien fait mal sur le coup, mais maintenant plsu de soucis, je pense que fin de semaine je pourrai recourir.

Sinon je ne suis pas sujet a des elongations ou autres...Il est vrai que je m echauffe jamais ni ne m etire apres...Mais bon, j ai trop honte sur la plage ca fait prof d aerobic je sais c est bete !!!

salut yann ! on est plus els bienvenues au cable de lent, ils aiment moyen les kitesurfeurs !!! lol !!! mais on ira et on prendra des wake, on se fera discret

Sinon, pour l operation, ca ne fait rien d attendre (pas + de an tant qu a faire), et on peut repratiquer sans ligaments une activité physique avec une orthese de tres bonne facture style CTI 2 ou CTS ... On ressemble pas a grand chose avec mais ca tient le genou au moins
Et vu qu en novembre je vais a noumea si je me fait operer avant, je ne pourrai pas en profiter et ca c est hors de question

en tout cas merci a vous tous pour le soutient ca fait vraiment plaisir.

J ai eu des gens qui m ont parlé de flytest et m ont encouragés pour ne pas abandonner, et je vais en effet moins avoir le temps de m en occuper. Si des gens sont motivés pour reprendre le flambeau, faites moi un petit mail. je resterai dedans mais deleguerai le max aux nouveaux.

A plus,

cyril.

l'hygiene de vie je la retiens bordel
l'autre soir je ne bois que de l'eau au lieux du muscadet habituel , c est ma femme qui rentre pété comme une coing, et le lendemain matin petit décolage en paramoteur a 7h30 pour un vol genial , et lors des deux derniers pas : une dechirure a chaque cuisse , et apres faut atterrire

bon l'eau c pas bon, surtout apres 40 ans , comme quoi il ne faut pas changer les bonnes habitudes

mais bon maintenant je m'echauffe un minimun

donc un rhum pour s'echauffer!


hihihih

[kookaboora]

l'hygiene de vie je la retiens bordel
l'autre soir je ne bois que de l'eau au lieux du muscadet habituel , c est ma femme qui rentre pété comme une coing, et le lendemain matin petit décolage en paramoteur a 7h30 pour un vol genial , et lors des deux derniers pas : une dechirure a chaque cuisse , et apres faut atterrire

bon l'eau c pas bon, surtout apres 40 ans , comme quoi il ne faut pas changer les bonnes habitudes

mais bon maintenant je m'echauffe un minimun

donc un rhum pour s'echauffer!


hihihih

[JPdeMontpelr]

C'est clair que ta réception a l'air assez tranquille ... tu en faisais depuis combien de temps ? y avait pas un début de fatigue ?
Moi c'est la raison pour laquelle je fais que du freeride et que les sauts me font un peu flipper je sens mes genoux fébrile en reception ...

Sincèrement moi je te conseil fortement de te faire opérer dés que possible possible et de pas attendre l'hiver.
Tu es sportif , jeune , tu veux attendre l'hiver mais pendant ce temps tu vas avoir une musculature qui diminue, un risque que ton instabilité agrave ta blessure : atteinte de d autre ligaments, ménisques ... Et ta rééducation sera plus longue.
Pour ce genre de blessure faut pas voir a court terme comme tu le fais car un genou on le garde toute sa vie ... donc être patient et remettre certaine chose a plus tard peut éviter bien des ennuis pour le reste de la vie .... qu'est ce que quelque mois pour des décennies de tranquillité .
Franchement ça vaut pas le coup.

Bref voila le conseil en tout cas quelque soit ce que tu decides bon courage et une foi opéré ne te donne pas de date de reprise chaque chose en son temps pas de surmotivation et de precipitation et tout redeviendra comme avant tu pourras envoyer a nouveau comme tu le fais !
Au fait t'assure grave !!!! j aimerai en envoyer autant ! lol

[diez13]

C'est clair que ta réception a l'air assez tranquille ... tu en faisais depuis combien de temps ? y avait pas un début de fatigue ?
Moi c'est la raison pour laquelle je fais que du freeride et que les sauts me font un peu flipper je sens mes genoux fébrile en reception ...

Sincèrement moi je te conseil fortement de te faire opérer dés que possible possible et de pas attendre l'hiver.
Tu es sportif , jeune , tu veux attendre l'hiver mais pendant ce temps tu vas avoir une musculature qui diminue, un risque que ton instabilité agrave ta blessure : atteinte de d autre ligaments, ménisques ... Et ta rééducation sera plus longue.
Pour ce genre de blessure faut pas voir a court terme comme tu le fais car un genou on le garde toute sa vie ... donc être patient et remettre certaine chose a plus tard peut éviter bien des ennuis pour le reste de la vie .... qu'est ce que quelque mois pour des décennies de tranquillité .
Franchement ça vaut pas le coup.

Bref voila le conseil en tout cas quelque soit ce que tu decides bon courage et une foi opéré ne te donne pas de date de reprise chaque chose en son temps pas de surmotivation et de precipitation et tout redeviendra comme avant tu pourras envoyer a nouveau comme tu le fais !
Au fait t'assure grave !!!! j aimerai en envoyer autant ! lol

[Dr Cool]