Salut,
si quelqu'un est dans le meme cas que moi...
Je n'arrete pas de faire des tendinites au bras à cause de cette put... de torch 18 M que je ne sors plus d'ailleurs. mais bon : dès que je suis sous toilé et que je dois balancer mon aile, ca finit par revenir et après, c'est 1 mois sans kite.
Y aurait pas un medecin qui pourrait me donner quelque infos pour la soigner : boire de l'eau, du repos, je sais, mais un petit truc de grand mère svp.
a+
BLESSURE
Modérateurs : Aventout, lionel
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je dirais, consulter un medecin... en general, le conseil numero 1, 1c'est beaucoup de repos (des mois...)
Bonne chance.
Si tu parles anglais ->
http://www.ikiteboarding.com/kiteboardi ... elbow.aspx
Bonne chance.
Si tu parles anglais ->
http://www.ikiteboarding.com/kiteboardi ... elbow.aspx
Pour le changement d'aile, y a pas moyen, elle a 10 jours et elle tire 2 fois moins que les autres (fuel 2007)
Bon je vais rester au calme pendant 1 mois et merci pour vos réponses mais jepensais que qq'un allait me sortir un tour de magie du style :
1 doigt dans la bouche, l'autre dans les fesses, 3 tours sur moi même et hop, plus de tendinite.
enfin, merci a tous
Bon je vais rester au calme pendant 1 mois et merci pour vos réponses mais jepensais que qq'un allait me sortir un tour de magie du style :
1 doigt dans la bouche, l'autre dans les fesses, 3 tours sur moi même et hop, plus de tendinite.
enfin, merci a tous
lefuraut a écrit : jepensais que qq'un allait me sortir un tour de magie du style :
1 doigt dans la bouche, l'autre dans les fesses, 3 tours sur moi même et hop, plus de tendinite.
enfin, merci a tous
un autre conseil peut être pas le meilleur tu te bourre la tête de chouchenn et la tu ressentira plus aucune douleur sur le coup mais gros mal de crâne le lendemain
Un bon electrostimulateur
Si t'en prends un bon entre les modes massage, echauffement, entrainement, muscu, préparation... et si le manuel est bien fait ca devrait pas mal te soulager.
MAIS... faut pas se prendre au jeu de voir jusqu'au tu peux aller.. tu l'laisse a une intensité soutenable et assez régulierement.
Si t'en prends un bon entre les modes massage, echauffement, entrainement, muscu, préparation... et si le manuel est bien fait ca devrait pas mal te soulager.
MAIS... faut pas se prendre au jeu de voir jusqu'au tu peux aller.. tu l'laisse a une intensité soutenable et assez régulierement.
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