As-tu effectué une IRM de ton tendon afin de vérifier la cause "mécanique" éventuelle de l'inflammation - arrachements, calcifications-? Sinon ce sont les muscles fléchisseurs des doigts qui s'insèrent sur l'épitrochlée: tu peux effectivement procéder à des étirements préalables et postéri...

Merci encore .... Patxi

Merci .....Question naïve : le délai de récupération ,éventuelle, est de quel ordre?

Ivano, ça marcherait moins bien pour le coude en raison d'un corps tendineux moins important? Moins vascularisé?

Merci ,Yvano... :lol: Ça, c'est une réponse constructive... :D J'ai essayé les ondes de choc, suivies d'une phase d'arrêt du sport mais , à l'instar des infiltrations de corticoïdes, je n'ai obtenu qu'une rémission de quelques semaines ....400 euros pour 1 injection , j'imagine ? Il en a fallu combi...

Par ailleurs, Diez , puisque tu es "un peu" de la partie , je crois, :mrgreen: tu ne peux ignorer qu'hélas ,certaines lésions tendineuses, ne sont guère sensibles au repos et que seul un "charcutage", selon tes termes , peut ,éventuellement , solutionner le problème ! Si ,malgré ...

Tiens ....Diez ! J'aurais préféré que tu répondes à mon mp....

Saluts.... J'ai une tendinite épitrochléenne - coude gauche :lol: - chronique qui a résisté à l'arsenal traditionnel - physiothérapie, cortisone, ...euh, repos relatif :oops: -. Je confesse un usage professionnel donc intensif de mon malheureux coude ( tennis, escalade que j'enseigne, musculation, s...

J'observe l'évolution de ce post qui ne laisse pas de me rendre perplexe! :mrgreen: Coïncidence ? On y voit fleurir les messages de "nouveaux très fraîchement venus " sur ce forum -cf "skatepabô" Dit le gars qui a 6 messages à son actif... :mrgreen: :mrgreen: Un excellent exempl...

J'observe l'évolution de ce post qui ne laisse pas de me rendre perplexe! :mrgreen: Coïncidence ? On y voit fleurir les messages de "nouveaux très fraîchement venus " sur ce forum -cf "skatepabô"- qui distillent des avis tendancieux et surtout manifestement infondés!! :roll: rela...