slack

[grebret]

ola
j'ai acheté un kit de 25 m sur machinsportshop
qq'un aurait des conseils...
on a inauguré hier dans la foret et on a galéré.
pas évident l'affaire
ça pourras toujours me servir pour attacher les kids à un arbre pour aller faire une session...
quelle tension?
comment débuter easy?
merci merci

[cydonya]

c'est dur au début c'est normal.
Au début ne pas mettre trop haut, mais pas trop bas non plus sinon on n'a pas la "peur" de tomber et on progresse moins. Prendre des points de fixation assez proche l'un de l'autre; max 8m.

Sinon s’entraîner à rester debout dessus, sans forcément avancer et rester le plus stable possible"sans trembler" en appuie sur une jambe.

[yakvador]

Pour commencer: court et tendu à bloc.
En cherchant sur YouTube et Google, tu trouveras plein d'exercices pour progresser.

[grebret]

merci
les tutos que j'ai trouvé je les trouvais pas géniaux
je vais creuser
sinon les qq cm en plus à chaque pas sont vachement encourageants...
un nouveau petit joujou les jours de pétole ou flat...
pas cher, pas long à mettre en oeuvre, prends pas de places
pour ceux qui pensent que c'est pour les trapézistes ratés... test it!!!!

[LLORT]

Y a vraiment du grand n'importe quoi sur ce Forum !!!


Pour ceux qui ne savent pas ce qu'est le Slack (rien que le nom )

[ribore]

C'est encore un truc strapless...

[grebret]

et les loops avec ton corps....

[PETRUS]

https://www.youtube.com/watch?v=c3Ih91PsZt4
en plus ça fait travailler le gainage!

[grebret]

c'est en autre à cause de cette vdo que j'ai investit

seconde session hier, de la balle, 12m de franchi, demi tour, ...
rien à voir avec dimanche, 2m en courant sur la slack maxi
c topppp

[needle974]

comment tu fais pour que la slack ne rentre pas en "résonnance" avec ton corps et que tu te fasses éjecter en 3" chrono? mes enfants gèrent, et moi..., j'y arrive pô!