Salut,
Voilà j'ai eu un accident d'escalade (que je pratique à haute dose) il y a 5 mois et je me suis fracturé le tibia juste au dessus de la cheville, le nom exact de la blessure c'est : fracture complexe du pilon tibial avec luxation de la cheville en prime.
Donc 3 mois sans poser le pied par terre ( très très long)
Il m'ont mis une plaque qui fait à peu près une quinzaine de centimètres. J'ai assez bien récupérer en mobilité de la cheville par contre j'ai une perte totale, même si ça commence à revenir TRÈS légèrement, de la sensibilité sous l'avant du pied.
Je me tape une aponévrosite sous le pied donc (genre de tendinite) et j'ai le gros orteil qui ne plie presque pas, la moitié de ce ce qu'il devrait.
Je marche en boitant légèrement, courir, je ne m'en sens pas capable, le poids est énorme en fait, j'essaye sur de petites foulées mais c'est encore trop violent. Pour info quand on court la cheville reprend environ 3 fois le poids du corps...
Je poste ça ici car dans mon entourage personne de n'est pété le tibia ou autre grosse fracture donc je voulais avoir des retour d’expériences sur ce genre de blessures notamment à propos de la récupération etc.
Pour info j'ai 30 ans je pèse 66 kilos pour 1m75, je suis sportif en bonne santé.
Je me pose la question sur la reprise du kite cet été, j'en ai très envie mais bon...
Je vous remercie par avance!
à plus
Fracture du tibia et kite
Modérateurs : Aventout, lionel
Bienvenue à toi vinzokite
Bon ba moi je suis pas médecin mais y a des mecs sur le FOFO ki devraient d'aider un peu sur tes questions (ils ont des réponses sur tout )
Par contre je te souhaite un bon rétablissement et garde le moral mec
Bon ba moi je suis pas médecin mais y a des mecs sur le FOFO ki devraient d'aider un peu sur tes questions (ils ont des réponses sur tout )
Par contre je te souhaite un bon rétablissement et garde le moral mec
Modifié en dernier par LLORT le mar. 16 avr. 2013 20:11, modifié 1 fois.
est-ce que t'appuyer sur les talons est douloureux ? est-ce que la position debout, en légère opposition te fait mal ? si non, alors pourquoi se priver d'un sport qui rééduquera bien ta cheville si tu fais attention ?
pour moi il faut surtout que tu ne te freins jamais avec tes chevilles, genre si tu te fais ejecter...privilégier une bonne glissade/roulade sur le flanc, que te rattraper avec tes chevilles..
pour moi il faut surtout que tu ne te freins jamais avec tes chevilles, genre si tu te fais ejecter...privilégier une bonne glissade/roulade sur le flanc, que te rattraper avec tes chevilles..
vinzokite a écrit :Salut,
Voilà j'ai eu un accident d'escalade (que je pratiquais à haute dose) il y a 5 mois et je me suis fracturé le tibia juste au dessus de la cheville, le nom exact de la blessure c'est : fracture complexe du pilon tibial avec luxation de la cheville en prime.
Donc 3 mois sans poser le pied par terre ( très très long)
Il m'ont mis une plaque qui fait à peu près une quinzaine de centimètres. J'ai assez bien récupérer en mobilité de la cheville par contre j'ai une perte totale, même si ça commence à revenir TRÈS légèrement, de la sensibilité sous l'avant du pied.
Je me tape une aponévrosite sous le pied donc (genre de tendinite) et j'ai le gros orteil qui ne plie presque pas, la moitié de ce ce qu'il devrait.
Je marche en boitant légèrement, courir, je ne m'en sens pas capable, le poids est énorme en fait, j'essaye sur de petites foulées mais c'est encore trop violent. Pour info quand on court la cheville reprend environ 3 fois le poids du corps...
Je poste ça ici car dans mon entourage personne de n'est pété le tibia ou autre grosse fracture donc je voulais avoir des retour d’expériences sur ce genre de blessures notamment à propos de la récupération etc.
Pour info j'ai 30 ans je pèse 66 kilos pour 1m75, je suis sportif en bonne santé.
Je me pose la question sur la reprise du kite cet été, j'en ai très envie mais bon...
Je vous remercie par avance!
à plus
perso j'irais sans me poser de questions
la vie est courte
cet été, ça fera 7/8 mois...
par contre; les chausses...pas sur...
et + 1 avec nalesc: surement une excellente rééducation
go!
évite les blind judge et les refus de kiteloop si possible
- FabienPeche
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- Enregistré le : mer. 31 oct. 2012 13:10
pourkoipas a écrit :Tu vois ch'te l'avais bien dis ils sont trop forts les mecs sur le FOFO
En plus tu as la chance d'avoir les réponses des 2 mecs qui ce déteste le plus au monde
Moi m'en fou j'vous kiff tous les deux
Ouai surtout quand c'est un chir visceral donne des conseils sur de l'ortho ou de la rééducation et en plus sans connaitre ni le patient, ni son parcourt, ni le bilan ...
Et puis "fait cet été à 8 mois avec ma prédiction maraboo ya de forte chance que ça tombe juste"
Charlatant
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