puisqu'il y a plein de kiné sur ce forum....

[bzhkite]

file chez le doc et fais tout vérifier, il n'y a rien de pire qu'une entorse mal soignée (je sais que ce n'est pas le diagnostic fait aux urgences mais bon...who knows...) !!! (un ligament, ce n'est pas élastique <img border='0' src='/img/forum/smileys/sad.gif'> )

[vincente]

j'en reviens justement de chez le doc. il confirme ce qu'on dit les urgences avec un épanchement de je c plus koi au niveau de l'articulation...interdiction de poser lep ied par terre pd 8jours mini, une belle atelle, des béquilles et pas de kite pd 15jours mini. en bref, à part un mal de chien, je m'en sorts bien je trouve. par contre le downloop sblend, bein ça arrache bien plus qu'un kiteloop qd on réceptionne de travers!

[bzhkite]

La synovie est un liquide incolore qui facilite le mouvement des articulations. <br>L'épanchement de synovie est une réaction inflammatoire de l'articulation, en particulier du genou qui, traumatisée à la suite d'un choc ou d'une chute, se met à produire d'avantage de liquide synovial. Cet afflux de liquide augmente la pression au niveau du genou, ce qui entraîne une douleur et une gêne lorsque l'on plie la jambe.<br><br>il ne faut pas masser l'articulation, pas de chaleur (du froid le plus souvent possible) et bcp de repos sans bouger le pied !<br>Si ce n'est que cela, tu t'en tires bien...mais ne joue pas trop vite avec ta cheville avant d'être sûr qu'elle est "vraiment" ok. <br>Bye et bon rétablissement...(le prochain stance devrait arriver bientôt, ça pourra t'occuper un peu... <img border='0' src='/img/forum/smileys/smiley.gif'> )<br>