douleurs intérieur de la jambe

[crackynuts]

Après comme dit JYS, la description n est pas très claire. Mais pour rebondir sur le sujet ces douleurs étaient très récurrentes chez moi avant que je ne fasse le travail d entretien nécessaire , lors des phases de reprises (Mars /Avril). Le mouvement déclencheur était la phase de début de saut quand je ramenais les genoux vers la poitrine la planche au pied.
Tout le travail d affutage de la musculature lombaire / bassin/ adducteur/ transverse m à réduit les symptômes à 95%

[Trickcoach]

pour moi ce symptôme est souvent lié au sessions light et au "walk of shame" , a remonter la plage a pied avec l'aile en bord de fenêtre et marcher en crabe , douleurs adducteurs et pubis !

[crackynuts]

Exactement.

[NiNeee]

Loool toi aussi tu dis le "walk of shame" ^^
bon merci pour vos infos, c'est top !!